★ 疲れについて
どうも、疲れやすくて、マルファンの人は疲れやすいのか？と疑問に感じていたという１０人の意見です。
疲れやすいと感じている人の共通点
- 胃下垂である
- よく頭痛がする
- 子供の頃から運動制限をしていた為、基礎体力がない
- 疲れたら背中が痛くなる
- 眠る時間があればずっと寝ている
- 側わんで腰痛がひどいので、じっと座っていられない
- 筋力がないから、加齢とともに、内臓も下がってくる
- 子供の頃、鉄棒で逆上がり、登り棒が出来なかった
- じっと座っていると腰が固まってつらい
- 疲れやすい割には行動力がある
なぜ疲れやすいのか、話合ってみました
- 心肺機能が弱いからすぐ息切れするのか？
- 骨が曲がっていると筋肉がかたよってつくので、疲れやすい
- 降圧剤等の薬のせいでは？
- 偏平足も原因のひとつでは？
疲れた時の対処方は
- 整体に週１回通っている
- 寝る
- おしゃべりでストレス発散
- コンドロイチン・鉄剤・カルシウム・ビタミンＤ豚骨スープ等をすすんで摂っている
- 腰痛を緩和させる為、腰にゴムバンドを巻いている
- 凹凸のあるムアツふとんのようなものを使用し、入院時も持参していた
- 鍼灸院に通っている
その他の意見、経験談
- 毎日何時間くらい眠っているかアンケートをとってみたい
- 側わん症は子供の時に手術しないといけないと医師に言われ
幼稚園の時にしたが、本当にそうだったのか？
- 腹筋、背筋を鍛えたらいいと聞いたが、特に術後など、どの程度の事をしてもよいのか、
わからない
- 強度近視で、視野がかけてきているが、色々な(目以外の)手術のたびにひどくなっている
- 眼科、整形外科・循環器科とあちこちの病院をまわるので、疲れる
- 総合病院でも、他の科のカルテの内容まで見てもらえない
総合
ある程度、総合的に判断してくれる先生がほしい
↓
結局、医師に専門外の事まで理解して頂くのは無理があるので、総合的に
理解している患者本人が医師を教育するしかないのではないか？
